Gick du också till jobbet med fjäderlätta steg i morse. Inte?

När vi fostrar våra barn ger vi dem råd, stöd och coaching. I bästa fall ställer vi också krav och drar gränser — men hjälper dem också till insikten att det är bara du själv som är nyckeln till förändring.

Det är bara du själv som till sist, trots alla råd, stöd, uppmaningar och förmaningar, kan bestämma om du skall lyckas på matteprovet, blir en duktig gymnast, hitta dina utmaningar och din framtid.

Det handlar om att lära sig att hantera sin egen situation. Och det handlar om förmågan till självinsikt, vilja och mod.

”När, jag känner mig lite krasslig. Jag tror jag är hemma idag…”

Döljer det ett starkt ansvar för din egen hälsa, eller är det ett tecken på att du inte trivs på ditt jobb? Ibland är det lätt att gömma sig hemma bakom en pappersnäsduk med TV´n påslagen, eller att börja läsa platsannonserna innan du tagit reda på varför du inte trivs.

Att ha det taskig med sig själv i Paris, är det samma som att ha det taskig med sig själv i Stockholm.

Det är en rad ur en av Robban (Robert Brobergs) kloka texter Och det handlar naturligtvis om att problemen oftast måste lösas där de finns. Annars riskerar de att följa med dig. Lär dig att hantera förstå din situation, känn efter vad som inte känns bra, hantera situationen och lös inte ett problem genom att skapa ett nytt.

Gräv där du är.

Varför känner du olust. Finns det skäl till varför du alltid känner dig stressad. Vilka drömmar har gått förlorade på livets resa.

Är de för sena att genomföra idag? Varför sviker ditt självförtroende dig? Gömmer du rädslan över att behöva ta konsekvenser och beslut bakom attityden att du egentligen inte vet vad du vill.

Du kommer underfund med dig själv och hur du tänker och agerar genom att fundera över och försöka förstå hur du tidigare har tänkt och agerat. Och jämföra det med vad du undvikit och inte orkat ta tag i.

Sök svaren hos dig själv.

Vrid om ditt personliga roder åt ett annat håll. Se inte i första hand problem, hinder och begränsningar. Koncentrera dig istället på att söka lösningar och möjligheter. Använd dina drömmar som sina starkaste redskap.

Livet påverkas av självuppfyllande profetior.

Låter klokt, men vad betyder? Ju mer du tror på det du gör, ju mer du pratar om det, desto sannare blir det — och drömmarna komer närmare verkligheten.

Sök lösningar.

Inse att det är du själv som måste stå för till förändringarna. Se hindren, men sök lösningarna. Håll dig till ämnet, men låt drömmarna vara bränslet. Och inse att du har modet att gå från tanke till handling.

Det bara är du själv som kan förverkliga dina drömmar.

Mina steg är alltid fjäderlätta när jag går till mitt jobb — och det beror inte på att jag innehar en otrolig idealvikt.

Det handlar om att jag lever mina drömmar.